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课程介绍 |派澜舞蹈学院成人舞蹈全新课程表抢先看

课程介绍 |派澜舞蹈学院成人舞蹈全新课程表抢先看

时间:2019-5-22 16:39 点击:298

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专业学跳舞

就选择派澜


雄厚的师资团队

专业的课程体系

以科学、高.效、生动

创新的教学方法

进行针对性的教学


您在这里投入的

每一分努力

派澜都会回馈于您!


自信|优雅|从容|淡定

让你在任何年纪绽放美丽


让你在舞蹈中内外兼修

优雅气质塑造挺拔身姿

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SO,让我们一起行动起来,

加入派澜舞蹈学院

——专业,更能让你轻松愉悦!


十多个舞种,上百个班别,

八大校区可就近选择。

课程多,校区选择便利,

让你更容易坚持的同时,

练就更美的自己!

派澜新课抢先知


爵士舞&艺人MV班

        爵士舞源远流长、风格多变的Jazz几乎能满足你对舞蹈的要求:性感、俏皮、活力、悦动,喜欢这些元素的你,一定希望亲身体验爵士舞的魅力!

        不管你是想和韩国MV里的小哥哥小姐姐一样性感劲爆、潇洒优美,还是喜欢欧美的Fashion、all-in,又或者想要体验old school学院派的复古情调,风格多变的爵士舞都让你玩得尽兴,练出率性酷气质,跳出好身材。

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形体芭蕾中国舞综合班


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派澜优雅形体芭蕾 民族舞 唯美古典舞课堂

具有科学性、规范性、严谨性的课程体系

有效达到体态挺拔防止驼背,尽显优雅气质体态美!


在派澜,专业学跳形体芭蕾中国舞,

这不仅是一种艺术,更是一种品味的象征。


形体芭蕾中国舞综合班


派澜形体芭蕾中国舞综合班开始,课程具有科学性、规范性、严谨性,专业教学优雅形体芭蕾 成人民族舞 唯美古典舞。

派澜形体芭蕾中国舞综合班把芭蕾特有的优雅内涵融汇到形体芭蕾中,从而塑造舞者的优美体型,提升女人一生的良好气质!

主要选择形体芭蕾基训和运用了中国古典舞的身韵和身法训练,学习内容严谨规范,并可以根据成人教育的需要具有传统特点和可变性,以中国古典舞为主的训练方法,通过地面练习,把杆练习,中间练习以及中国古典舞身韵的基本练习循序渐进地训练身体各个关节的灵活性以及肌肉韧带的柔韧性,掌握基本的直,绷,开的要领,克服身体的自然体态,获得正确的直立感。

循环教学古典舞:

扇子舞、红绸子、剑舞、扇舞、水袖舞、伞舞等开场舞蹈;


形体芭蕾基训

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芭蕾舞起源于意大利,是从15世纪的贵.族宫延演出演变来的。芭蕾舞是一种无氧运动,芭蕾的美集中体现在“开、绷、直、立”上。而“开、绷、直、立”也是派澜舞蹈学院形体芭蕾基训课的重要训练内容,具有收缩肌肉纤维的功能,使身体各部位发展均衡,姿态优美挺拔,同时在悠扬的音乐伴奏下,让美丽得到直观又含蓄的展现。

长期坚持训练的女子,从骨子里就有着高雅的基因,它能有效训练女性姿态美、体态美、线条美,女性不论高矮胖瘦,无需任何穿搭技巧,都能够在人群中脱颖而出。

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国标舞(拉丁舞、摩登舞、交谊舞)

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         派澜国标舞课程主要针对20-50岁社会精英,不定期组织各种主题社交舞会,将社交舞年轻化、规范化、时尚化,推广新型高雅的社交文化.优雅社交舞的精髓不仅在于学好舞蹈,更需一个高素质的社交圈,让大家广交朋友,体验社交为生活与工作带来的益处。

         职场商务应酬必修课之国标舞(拉丁舞、摩登舞、交谊舞),助你炼就一身成熟知性优雅的气质,让平凡女人在扭动之间变得性感!

适用场合:社交舞会 公司聚会 年会酒会 朋友聚会 民间舞厅;

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塑形肚皮舞

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塑形肚皮舞

      肚皮舞被称作Keep Fit 美臂纤腰舞蹈之.王,是所有女人都爱的性感舞蹈。


      每次90分钟的肚皮舞课堂,能够燃烧330卡的热量,让你享受舞蹈魅力的同时,轻松甩掉多余的腰部脂肪。炎炎夏日里,肚皮舞让你甩掉小肚子,大胆炫腹!

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街舞(HipHop、Popping、Breaking)

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年轻活力动感十足,独特个性慵懒Feel,扮酷全靠它,玩转炫酷帅味道,在这里,你的时尚地盘你做主!


Hip-Hop(嘻哈街舞)的无拘无束;Popping(机械舞)的电力十足;Breaking(霹雳舞)的个性炫酷,喜欢街头文化的玩出新潮流!

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健身舞蹈白天套餐

天套餐

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做个内外兼修的气质知性女子选择派澜健身舞蹈白天培训班超值打折优惠套餐。不容错过的全新形体训练、体态调整培训课程,现在报名可以享受优惠活动价:

      仅需1080元含三个舞种包月.

      周一至周五规定白天班,任意选定其中三个舞种有效期内均可上课,其中包括:优雅拉丁舞班、塑身肚皮舞班、流行爵士舞班、形体芭蕾+民族舞综合班;


     课程安排适合居家女性,白天空闲一族,有无舞蹈基础均可。

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