【派澜】肚皮舞《I miss you》 - 肚皮舞视频-深圳派澜舞蹈学院
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【派澜】肚皮舞《I miss you》

【派澜】肚皮舞《I miss you》

时间:2019-8-15 14:03 点击:94

头向前探:可能会由于长期伏案的关系,很多人都有头向前探的毛病。需要下颚内收,这样后颈才能直挺。肩部没有沉下来:耸肩,肩胛骨没有向外打开,或者手臂用力牵扯到肩部,会造成耸肩。这需要长时间的练习,跳舞时把注意力放在肩上,有意识地保持沉肩的姿态。